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1.曬棉被時不要拍打,以免破壞棉花纖維,用刷子刷一遍即可;被罩、床單應每週換一次

2.常開窗保持通風

3.襪子不可與內衣褲同洗

4.筷子應每半年更換

 

參考食譜:

桑葚粥-可補血

材料:乾桑葚、粳米、白糖

作法:將乾桑葚浸泡半小時,去柄、洗淨,米洗淨;一起放進鍋裡加清水,大火燒開後轉中火,熬至米開花;加入白糖食用

變化:桑葚可改為山藥

 

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